๐Ÿ“ข ๊ณต์ง€์‚ฌํ•ญ

์ „์ฒด ยท ํฌ์Šค์ฝ” ๊ถŒํ•œ ๊ตฌ๋ถ„
๐ŸŒค๏ธ ๊ด‘์–‘ 21ยฐC ยท ๋Ÿฌ๋‹ ์ตœ์ 
๐Ÿ”ฅ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ 79.6km
์„ฑ์ถ˜SC
๐Ÿ“Œ๐ŸŸ๏ธ ์ œ1ํšŒ ์—ฌ์ˆœ๊ด‘ ๋Ÿฌ๋„ˆ ์—ฐํ•ฉ 10,000m ํŠธ๋ž™ TT ์ถ•์ œ โ€” ์ฐธ๊ฐ€์ž ๋ชจ์ง‘ ํ–‰์‚ฌ
์—ฌ์ˆ˜ยท์ˆœ์ฒœยท๊ด‘์–‘ ๋Ÿฌ๋‹ํฌ๋ฃจ ์—ฐํ•ฉ ํŠธ๋ž™ ํƒ€์ž„ํŠธ๋ผ์ด์–ผ! TEAM ENDURANCE ๋‹จ์ฒด ์ถœ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ์ฐธ๊ฐ€ ์˜ํ–ฅ ~80๋ช… ์ง‘๊ณ„, ๊ฒฝ๊ธฐ์žฅ ๋Œ€๊ด€ ์ถ”์ง„ ์ค‘. ์ฐธ๊ฐ€ ํฌ๋ง์ž๋Š” ํˆฌํ‘œ ํƒญ์—์„œ ์‹ ์ฒญํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ํฌ์Šคํ„ฐ๋Š” ์ธ์Šคํƒ€ @teamendurance_runclub ์— ๊ณต๊ฐœ ์˜ˆ์ •.
์ „์ฒด ๊ณต๊ฐœ ยท ๊น€์Šน๊ด€ ยท 2026-06-14 16:00
๐Ÿ“Œ๐Ÿƒ ์ •๊ธฐ๋Ÿฐ ์•ˆ๋‚ด โ€” ๋งค์ฃผ ๋ชฉ์š”์ผ 18:50 ๊ณต์ง€
๊ด‘์–‘์€ ๊ณต์„ค์šด๋™์žฅ, ์ˆœ์ฒœ์€ ํŒ”๋งˆ์šด๋™์žฅ์—์„œ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠธ๋ž™/๋กœ๋“œ ์ž์œ , ์ฒ˜์Œ ์˜ค์‹œ๋Š” ๋ถ„๋„ ํ™˜์˜! ์šด์˜์ง„์ด ํŽ˜์ด์Šค ๊ทธ๋ฃน ์•ˆ๋‚ดํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
์ „์ฒด ๊ณต๊ฐœ ยท ์šด์˜์ง„ ยท 2026-06-13 21:00
๐ŸŒ… ๋ฏธ๋ผํด๋ชจ๋‹ ์ƒˆ๋ฒฝ๋Ÿฐ โ€” ์›”ยท์ˆ˜ 05:00 ๊ทธ๋ฆฐ๋žœ๋“œ ๋ฏธ๋ผํด๋ชจ๋‹
ํฌ์Šค์ฝ” ์ง์› ์ค‘์‹ฌ ์ƒˆ๋ฒฝ ๋Ÿฌ๋‹ ๋ชจ์ž„. ๊ทธ๋ฆฐ๋žœ๋“œ ์•ž ์ง‘๊ฒฐ, ๋๋‚˜๊ณ  ๋ชจ๋‹์ปคํ”ผ. ์ฐธ์„์€ ์ผ์ • ํƒญ์—์„œ ์ฒดํฌ์ธ / ๋งค์ฃผ ์ฐธ์„์ž ํˆฌํ‘œ๋กœ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ „์ฒด ๊ณต๊ฐœ ยท ๊น€๋„ํ˜„ ยท 2026-06-12 21:40
๐Ÿ“ฑ ์šฐ๋ฆฌ ํฌ๋ฃจ ์ฑ„๋„ ์•ˆ๋‚ด ์•ˆ๋‚ด
์˜คํ”ˆ์นดํ†ก(์ „์ฒด)ยท์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจยท๋„ค์ด๋ฒ„ ์นดํŽ˜ยท๊ฐ€๋ฏผ ๊ทธ๋ฃน์„ ์ด ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€ ํ•˜๋‚˜๋กœ ๋ชจ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™œ๋™ ๊ธฐ๋ก๊ณผ ์ˆœ์œ„๋Š” ๊ฐ€๋ฏผ์—์„œ 15๋ถ„๋งˆ๋‹ค ์ž๋™ ๋™๊ธฐํ™”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ „์ฒด ๊ณต๊ฐœ ยท ์šด์˜์ง„ ยท 2026-06-11 10:00